Kursdetails

Mamilates

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Kursnr.
26W30560
Beginn
Mo., 05.10.2026,
10:15 - 11:15 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
80,00 €
Pilates nach der Geburt stärkt den Körper sanft, aber gezielt – nicht nur in den ersten Monaten, sondern auch dann, wenn das Leben mit Kleinkindern den Rücken, die Schultern und die Körpermitte weiterhin stark beansprucht. Der Kurs kräftigt das Powerhouse, löst Verspannungen in Nacken und Schultern und unterstützt eine stabile, aufrechte Haltung. Gleichzeitig fördert er eine feinere Körperwahrnehmung, hilft, den täglichen Belastungen mit mehr Kraft und Leichtigkeit zu begegnen und schenkt eine wohltuende Auszeit nur für dich als Mama.

Bitte mitbringen: Warme Socken, rutschfeste Matte, Handtuch und bequeme Kleidung

Kursort

Bildungshaus, UG-14 (Saal)
Bahnhofstr. 2
71522 Backnang

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

05.10.2026

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 2, 01-Bildungshaus, Raum UG-14 (Gesundheit)

Datum

12.10.2026

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 2, 01-Bildungshaus, Raum UG-14 (Gesundheit)

Datum

19.10.2026

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 2, 01-Bildungshaus, Raum UG-14 (Gesundheit)

Datum

02.11.2026

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 2, 01-Bildungshaus, Raum UG-14 (Gesundheit)

Datum

09.11.2026

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 2, 01-Bildungshaus, Raum UG-14 (Gesundheit)

Datum

16.11.2026

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 2, 01-Bildungshaus, Raum UG-14 (Gesundheit)

Datum

23.11.2026

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 2, 01-Bildungshaus, Raum UG-14 (Gesundheit)

Datum

30.11.2026

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 2, 01-Bildungshaus, Raum UG-14 (Gesundheit)

Datum

07.12.2026

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 2, 01-Bildungshaus, Raum UG-14 (Gesundheit)

Datum

14.12.2026

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 2, 01-Bildungshaus, Raum UG-14 (Gesundheit)


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Ida Anna Schindler

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