Eine Frau welche die Hände zusammengefaltet vor sich hat

Kursbereiche >> Gesundheit


Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.


Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Piloxing 

Beginn
Mi., 10.06.2026, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursort
01-Bildungshaus, Raum UG-14 (Gesundheit)
Gebühr
66,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Marmeladekochen plus "Handlettering" 

Beginn
Mi., 10.06.2026, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursort
01-Bildungshaus, Raum OG1-06 (Küche)
Gebühr
40,00 €
Status
Anmeldung möglich

Hatha-Yoga und Meditation auf dem Stuhl 

Beginn
Do., 11.06.2026, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursort
01-Bildungshaus, Raum UG-15 (Gesundheit)
Gebühr
56,00 €
Status
Anmeldung möglich

Hatha-Yoga und Meditation auf dem Stuhl 

Beginn
Do., 11.06.2026, 09:30 - 10:45 Uhr
Kursort
Sulzbach, Gemeindehaus St. Paulus
Gebühr
66,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Wasser, Bewegung, Natur – Kneipp-Wanderungen 

Beginn
Sa., 13.06.2026, 10:00 - 12:00 Uhr
Kursort
Allmersbach, Treffpunkt Parkplatz Sporterlebnispark
Gebühr
19,00 €
Status
Anmeldung möglich

Meditation und Achtsamkeit zur Stärkung der Resilienz 

Beginn
So., 14.06.2026, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursort
01-Bildungshaus, Raum UG-15 (Gesundheit)
Gebühr
28,00 €
Status
Anmeldung möglich

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson 

Beginn
Mo., 15.06.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort
01-Bildungshaus, Raum UG-14 (Gesundheit)
Gebühr
41,00 €
Status
Anmeldung möglich

Wasser, Bewegung, Natur – Kneipp-Wanderungen 

Beginn
Mi., 24.06.2026, 17:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Auenwald, Treffpunkt: Parkplatz Auenwaldhalle Unterbrüden
Gebühr
19,00 €
Status
Anmeldung möglich

Indische Thali 

Beginn
Fr., 03.07.2026, 17:00 - 20:45 Uhr
Kursort
01-Bildungshaus, Raum OG1-06 (Küche)
Gebühr
44,00 €
Status
Anmeldung möglich

Selbstverteidigung für Frauen - Wie Frauen sich schützen können 

Beginn
Sa., 04.07.2026, 09:00 - 13:00 Uhr
Kursort
01-Bildungshaus, Raum OG1-10
Gebühr
32,00 €
Status
Anmeldung möglich

Strudel - mit frischem Gemüse und Obst aus der Region 

Beginn
Sa., 18.07.2026, 18:00 - 21:30 Uhr
Kursort
01-Bildungshaus, Raum OG1-06 (Küche)
Gebühr
44,00 €
Status
Anmeldung möglich

Fermentieren. Altes Wissen neu entdeckt 

Beginn
Mi., 22.07.2026, 17:00 - 20:00 Uhr
Kursort
01-Bildungshaus, Raum OG1-06 (Küche)
Gebühr
20,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Qigong für mehr Gesundheit 

Beginn
Mo., 23.02.2026, 10:40 - 11:40 Uhr
Kursort
01-Bildungshaus, Raum UG-15 (Gesundheit)
Gebühr
120,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Hatha-Yoga meets Pilates 

Beginn
Mo., 23.02.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Burgstetten, Güterschuppen
Gebühr
147,00 €
Status
Anmeldung möglich