Kursdetails

Pilates

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.
26W30556
Beginn
Fr., 25.09.2026,
18:15 - 19:15 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
70,00 €
In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter Bewegungsfluss in allen Gelenken durchgeführt. Die Konzentration liegt hierbei auf der Körpermitte "Bauch, Beckenboden, Po". Dieses intensive Körpertraining verbessert Körperhaltung, Körperbewusstsein, Atmung, Muskelkraft und Muskelflexibilität. Zum Ausklang werden Körper und Geist mit verschiedenen Entspannungstechniken gepflegt.

Bitte mitbringen: Warme Socken, rutschfeste Matte, Handtuch und bequeme Kleidung

Kursort

Bildungshaus, UG-15 (Saal)
Bahnhofstr. 2
71522 Backnang

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

25.09.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 2, 01-Bildungshaus, Raum UG-15 (Gesundheit)

Datum

02.10.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 2, 01-Bildungshaus, Raum UG-15 (Gesundheit)

Datum

09.10.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 2, 01-Bildungshaus, Raum UG-15 (Gesundheit)

Datum

16.10.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 2, 01-Bildungshaus, Raum UG-15 (Gesundheit)

Datum

23.10.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 2, 01-Bildungshaus, Raum UG-15 (Gesundheit)

Datum

06.11.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 2, 01-Bildungshaus, Raum UG-15 (Gesundheit)

Datum

13.11.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 2, 01-Bildungshaus, Raum UG-15 (Gesundheit)

Datum

20.11.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 2, 01-Bildungshaus, Raum UG-15 (Gesundheit)

Datum

27.11.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 2, 01-Bildungshaus, Raum UG-15 (Gesundheit)

Datum

04.12.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 2, 01-Bildungshaus, Raum UG-15 (Gesundheit)


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Julia Bieder

Weitere Kurse

26W30544 - Pilates
26W30545 - Pilates
26W30472 - Fit Mix
26W30556 - Pilates