vhs Backnang

Hatha-Yoga und Meditation auf dem Stuhl

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

25W30277

Beginn

Do., 25.09.2025,
09:30 - 10:45 Uhr

Dauer

12 Termine

Gebühr

113,00 € (inkl. Raummiete)

Yoga auf dem Stuhl ist ein besonderes Angebot für Menschen, die infolge von gesundheitlichen Einschränkungen Übungen und Sitzhaltungen auf dem Boden nicht so gut ausführen können. Der Kurs ist für den älter werdenden Menschen besonders gut geeignet, um körperliche und geistige Beweglichkeit zu üben. neben Körperstellungen und dem Umgang mit dem Atem lernen wir Meditationsübungen kennen. Durch die Meditation lassen wir uns in unsere Mitte und in die Stille führen. Dort können wir Kraft für den Alltag schöpfen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken

Kursort

(Su) Gemeindehaus St. Paulus
Friedhofstr. 14
71560 Sulzbach/Murr

Kurstermine

Anzahl: 12

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

25.09.2025

Uhrzeit

09:30 - 10:45 Uhr

Ort