Kursdetails

Funktionelles Rückentraining

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Kursnr.
26W30434
Beginn
Do., 17.09.2026,
09:00 - 10:00 Uhr
Dauer
18 Termine
Gebühr
101,00 €
Dauerhafte Fehlbelastungen, einseitige Bewegungsabläufe und Bewegungsmangel führen häufig zu Verspannungen bzw. Abschlaffung wichtiger Muskelgruppen. Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen können die Folge sein. Gezielte funktionelle Gymnastikübungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur helfen, diese Defizite auszugleichen, Entspannungsprogramme lassen Verkrampfungen lösen. Neben diesen Übungen erfahren Sie nützliche Tipps für Ihren Bewegungsablauf im Alltag.

Bitte mitbringen: Eine Isomatte, Decke

Kursort

(WiT) Seeguthalle, Foyer
Place de Marly 1
71554 Weissach im Tal

Kurstermine

Anzahl: 18
Datum

17.09.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Place de Marly 1, Weissach, Seeguthalle, Foyer

Datum

24.09.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Place de Marly 1, Weissach, Seeguthalle, Foyer

Datum

01.10.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Place de Marly 1, Weissach, Seeguthalle, Foyer

Datum

08.10.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Place de Marly 1, Weissach, Seeguthalle, Foyer

Datum

15.10.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Place de Marly 1, Weissach, Seeguthalle, Foyer

Datum

22.10.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Place de Marly 1, Weissach, Seeguthalle, Foyer

Datum

05.11.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Place de Marly 1, Weissach, Seeguthalle, Foyer

Datum

12.11.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Place de Marly 1, Weissach, Seeguthalle, Foyer

Datum

19.11.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Place de Marly 1, Weissach, Seeguthalle, Foyer

Datum

26.11.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Place de Marly 1, Weissach, Seeguthalle, Foyer

Weitere Termine
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Dozent(en)

Andreas Schuster

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