Die Schwangerschaft stellt für jede Frau ein einzigartiges Erlebnis dar. In dieser Zeit ist sie physisch und emotional besonders gefordert. Yoga trägt dazu bei, mit dieser Veränderung besser zurechtzukommen und dadurch Schwangerschaft und Geburt bewusst aktiv zu erleben.
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, den eigenen Körper zu beobachten, Veränderungen zu erkennen und darauf zu reagieren sowie Verspannungen zu lösen und die Energie wieder zum Fließen zu bringen.
Yoga spendet Kraft, gibt Leichtigkeit zurück und verbessert das Körpergefühl.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, Wasser, bequeme Kleidung

Kurstermine

Anzahl: 8

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Dozent(en)

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