vhs Backnang

Funktionelles Rückentraining mit Rückenschule

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

26F30436

Beginn

Do., 26.02.2026,
10:45 - 11:45 Uhr

Dauer

8 Termine

Gebühr

57,00 €

Immer mehr Menschen leiden heute unter Rückenbeschwerden, deren Ursachen sich häufig auf bestimmte Muskelschwächen des Bewegungsapparates und Muskelverhärtungen zurückführen lassen. Mit gezielten gymnastischen Übungen ist es möglich, diesen Rückenbeschwerden wirkungsvoll zu begegnen bzw. ihnen vorbeugend entgegenzuwirken. Mit abschließender Entspannungsübung lassen sich außerdem Muskelverspannungen lösen und innere Ruhe und Ausgeglichenheit gewinnen.

Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, warme Socken, Handtuch und bequeme Kleidung

Kursort

(As) Gemeindehalle
Rübengasse 22
71546 Aspach

Kurstermine

Anzahl: 8

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

26.02.2026

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Ort