vhs Backnang

Beckenbodentraining für Männer

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

26W30440

Beginn

Do., 08.10.2026,
10:00 - 11:00 Uhr

Dauer

5 Termine

Gebühr

57,00 €

Ein untrainierter Beckenboden kann die unterschiedlichsten Probleme auslösen.
In diesem Kurs lernen Männer, ihren Beckenboden bewusst wahrzunehmen, zu kräftigen und zu entspannen. Ein gut trainierter Beckenboden ist die Basis für unser Wohlbefinden.
Das Thema Körperwahrnehmung sowie Entspannung werden ebenfalls berücksichtigt.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Schreibzeug, warme Socken, Getränk, Handtuch oder Decke

Kursort

Bildungshaus, UG-14 (Saal)
Bahnhofstr. 2
71522 Backnang

Kurstermine

Anzahl: 5

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

08.10.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort