vhs Backnang

Hatha-Yoga und Meditation auf dem Stuhl

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

26F30272

Beginn

Do., 05.03.2026,
15:15 - 16:15 Uhr

Dauer

8 Termine

Gebühr

89,00 €

Sie möchten gesund und beweglich bleiben oder es wieder werden?
Sie möchten Gleichgesinnte treffen oder einfach mal raus aus den eigenen vier Wänden und sich bewegen?
Yoga auf dem Stuhl kann von Menschen jeden Alters erlernt und geübt werden. Wir üben achtsam, jeder nach seinen Möglichkeiten.
Die Übungen machen den Körper geschmeidiger, kräftiger und auch schmerzfreier.
Wir beenden die Übungsstunden mit einer ruhigen, meditativen Entspannung, mehr Energie und Lebensfreude kann so entstehen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken

Kursort

Bildungshaus, UG-14 (Saal)
Bahnhofstr. 2
71522 Backnang

Kurstermine

Anzahl: 8

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

05.03.2026

Uhrzeit

15:15 - 16:15 Uhr

Ort