Digitale Technologien sind längst Teil unseres Alltags – vom Smartphone bis zur Künstlichen Intelligenz. Sie verändern, wie wir denken, lernen und kommunizieren. Viele Menschen erleben dabei eine Mischung aus Faszination und Überforderung. Wie also behalten wir die Kontrolle – und gestalten die digitale Welt, statt uns von ihr treiben zu lassen?
Die Dozentin zeigt, wie wir digitale Verantwortung mit Lebensfreude verbinden können. Es geht nicht um Technikwissen, sondern um Bewusstsein, Haltung und Selbststeuerung. So entsteht innere Ruhe inmitten der digitalen Reizflut – und Souveränität, die aus Klarheit wächst.

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