Curvy Yoga ist Yoga für jeden Körper. Bei unseren Kursen geht es nicht darum, Leistung zu erbringen, sondern Bewegungsfreude, Achtsamkeit und neue Energie zu entdecken. Jeder Teilnehmende absolviert die Übungen im eigenen Tempo und nach seinen körperlichen Möglichkeiten. Yoga macht fit, flexibel, verbessert die Haltung, Koordination sowie die Ausdauer und bringt Entspannung.

Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Meditationskissen oder größeres Kissen, Decke, warme Socken, Getränk, wenn vorhanden: Yogahilfsmittel wie Gurt, Block usw.

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