Kursdetails
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Pilates

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Kursnr.
26W30546
Beginn
Di., 22.09.2026,
17:30 - 18:30 Uhr
Dauer
12 Termine
Gebühr
84,00 €
Pilates vereint Krafttraining mit fließenden Bewegungen und Atemtechniken zu einem dynamischen Training, das Körper und Geist stärkt.
Es ist ein wahres Ganzkörpertraining: durch die fließenden Übergänge zwischen den Übungen werden nicht nur Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert, sondern alle Bereiche des Körpers beansprucht und gefordert. Ebenso kann Pilates dabei helfen, Sie wieder mit Ihrem Atem zu verbinden und die Atmung zu trainieren. Auch die Flexibilität kann durch Pilates gestärkt werden.
Zum Abschluss gibt es eine kurze Entspannung.
Es werden Grundkenntnisse vorausgesetzt.

Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Handtuch, warme Socken und bequeme Kleidung.

Kursort

Berufl. Schulzentrum, Gymnastikraum
Heininger Weg 43
71522 Backnang

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

22.09.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Heininger Weg 43, 11-Berufliches Schulzentrum Backnang, Gymnastikraum

Datum

29.09.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Heininger Weg 43, 11-Berufliches Schulzentrum Backnang, Gymnastikraum

Datum

06.10.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Heininger Weg 43, 11-Berufliches Schulzentrum Backnang, Gymnastikraum

Datum

13.10.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Heininger Weg 43, 11-Berufliches Schulzentrum Backnang, Gymnastikraum

Datum

20.10.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Heininger Weg 43, 11-Berufliches Schulzentrum Backnang, Gymnastikraum

Datum

03.11.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Heininger Weg 43, 11-Berufliches Schulzentrum Backnang, Gymnastikraum

Datum

10.11.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Heininger Weg 43, 11-Berufliches Schulzentrum Backnang, Gymnastikraum

Datum

17.11.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Heininger Weg 43, 11-Berufliches Schulzentrum Backnang, Gymnastikraum

Datum

24.11.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Heininger Weg 43, 11-Berufliches Schulzentrum Backnang, Gymnastikraum

Datum

01.12.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Heininger Weg 43, 11-Berufliches Schulzentrum Backnang, Gymnastikraum

Weitere Termine
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Dozent(en)

Liane Rödel

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