vhs Backnang

Hatha-Yoga am Morgen - der beste Start in den Tag

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

26W30250

Beginn

Do., 24.09.2026,
10:45 - 12:15 Uhr

Dauer

12 Termine

Gebühr

126,00 €

Energievoll, gelassen und voller Vertrauen in den Tag zu starten - Yoga Praxis am Morgen macht es möglich!
Mit dem Üben ausgewählter Yoga-Stellungen regen wir den Kreislauf an und bringen den Stoffwechsel in Schwung. Atemübungen und Meditation bringen die inneren Energiewinde ins Gleichgewicht und den Geist zur Ruhe. Mit der gewonnenen Energie und Konzentration manifestiert sich ein ganz neues Lebensgefühl in unserem Tag. Hatha-Yoga umfasst unterschiedliche Praktiken: Körperstellungen, Atemübungen und Tiefenentspannungstechniken. In diesem Kurs werden ausgewählten Techniken gezielt eingesetzt.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Wollsocken, Decke, evtl. Sitzkissen und Iso- oder Yogamatte

Kursort

(WiT) Bürgerbegegnungsstätte
Kammerhofweg 21
71554 Weissach im Tal-Oberweissach

Kurstermine

Anzahl: 12

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

24.09.2026

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort