vhs Backnang

Yin Yoga – sanft und regenerativ

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

26W30230

Beginn

Di., 20.10.2026,
17:00 - 18:15 Uhr

Dauer

8 Termine

Gebühr

80,00 €

Yin Yoga ist eine sanfte, ruhige und meditative Form des Yoga, die sich auf das passive Halten von Asanas (Körperhaltungen) über eine längere Zeit konzentriert. Dadurch ist es möglich tief in das Bindegewebe (Faszien), die Bänder, Sehnen und Gelenke einzudringen. Stressbedingte Verspannungen und Blockaden können sich lösen, das Nervensystem wird beruhigt, Körper und Geist können regenerieren.
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Bitte mitbringen: Yoga-Matte, 2 Yoga-Blöcke, Yoga-Gurt, Yoga-Kissen oder -Bolster, Decke bei Bedarf

Kursort

(WiT) Bürgerhaus Milchhäusle
(Welzgraben 8) Kirchberg 5
71554 Weissach im Tal

Kurstermine

Anzahl: 8

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

20.10.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:15 Uhr

Ort