Sanftes Pilates für Ältere

Kursnr.
26F30549
Beginn
Mi., 25.02.2026,
08:30 - 09:30 Uhr
Dauer
16 Termine
Gebühr
112,00 €
Unterschiedliche Untersuchungen zeigen, dass ein sicheres und angepasstes Training eine Vielzahl von Risikofaktoren im Alter positiv beeinflusst.
Mit einfachen Übungen im Einklang mit der Atmung arbeiten wir an Körperspannung, aufrechter Haltung und Beweglichkeit. Auch mit Übungen zur Erhaltung und Verbesserung des Gleichgewichts und Entspannung verbessern wir das Wohlbefinden. Wir finden für jeden Alternativen, um nach seinen eigenen Möglichkeiten mitmachen zu können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: Isomatte, dicke Socken, Kissen oder Nackenrolle

Kursort

Maubach Mehrzweckhalle Nebenraum
Stubener Weg 2
71522 Backnang-Maubach

Kurstermine

Anzahl: 16
Datum

25.02.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Stubener Weg 2, 61-Maubach, Mehrzweckhalle Nebenraum

Datum

04.03.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Stubener Weg 2, 61-Maubach, Mehrzweckhalle Nebenraum

Datum

11.03.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Stubener Weg 2, 61-Maubach, Mehrzweckhalle Nebenraum

Datum

18.03.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Stubener Weg 2, 61-Maubach, Mehrzweckhalle Nebenraum

Datum

25.03.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Stubener Weg 2, 61-Maubach, Mehrzweckhalle Nebenraum

Datum

15.04.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Stubener Weg 2, 61-Maubach, Mehrzweckhalle Nebenraum

Datum

22.04.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Stubener Weg 2, 61-Maubach, Mehrzweckhalle Nebenraum

Datum

29.04.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Stubener Weg 2, 61-Maubach, Mehrzweckhalle Nebenraum

Datum

06.05.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Stubener Weg 2, 61-Maubach, Mehrzweckhalle Nebenraum

Datum

13.05.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Stubener Weg 2, 61-Maubach, Mehrzweckhalle Nebenraum

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