vhs Backnang

Gemeinsam joggen – fit und aktiv

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

26F30370

Beginn

Mi., 25.02.2026,
18:30 - 19:30 Uhr

Dauer

8 Termine

Gebühr

64,00 €

Laufen in der Gruppe macht Spaß und sorgt für zusätzliche Motivation. In diesem Kurs steht nicht die Leistung im Vordergrund, sondern die Freude an der Bewegung und das gemeinsame Erlebnis an der frischen Luft.
Jede Einheit beginnt mit einem gemeinsamen Warm-up und endet mit einem Cool-down, das Dehn- und Lockerungsübungen beinhaltet. Ergänzend werden Kräftigungs- und Koordinationsübungen durchgeführt, um den Laufstil zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen.

Bitte mitbringen: Wetter angepasste Sportkleidung und Laufschuhe

Kursort

Treff: VHS-Backnang, Haupteingang
Bahnhofstr. 2
71522 Backnang

Kurstermine

Anzahl: 8

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

25.02.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort