vhs Backnang

Hatha-Yoga

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Kursnr.

26F30243

Beginn

Mi., 25.02.2026,
18:30 - 19:40 Uhr

Dauer

8 Termine

Gebühr

88,00 €

Hinter Rückenschmerzen stecken oft u.a. Stress, Überforderung, Sorgen und Ängste.
Achtsamkeit mit sich selbst ist hier wichtig. Mit den sanften, fließenden Übungen wird Ihre Wirbelsäule elastisch und gesund. Die wohltuenden Übungen lassen sich einfach in Ihren Alltag integrieren.
Eine Tiefenentspannung mit Yoga Nidra rundet den Kurs ab.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Matte, Decke und ein kleines Kissen

Kursort

(Op) Julius-Zehender-Haus

71570 Oppenweiler

Kurstermine

Anzahl: 8

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

25.02.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:40 Uhr

Ort