Yoga Nidra - Tiefenentspannung für Körper und Geist

Kursnr.
26F30122
Beginn
Do., 26.02.2026,
18:15 - 19:15 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
80,00 €
Yoga Nidra „der Schlaf des Yogi“ ist eine geführte Meditationstechnik mit transformativer Kraft. Es ermöglicht tiefe Regeneration, kann Stress reduzieren, den Schlaf verbessern und das emotionale Gleichgewicht stärken. Nach einer kurzen Anfangsentspannung mit lösenden Dehnungsübungen führt Yoga Nidra in einen Zustand tiefer körperlicher, emotionaler und mentaler Entspannung.
Yoga Nidra wird im Liegen praktiziert und ist eine wundervolle Möglichkeit für alle, die Entspannung in ihren Alltag integrieren möchten – Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Socken, Decke, ein flaches Kissen

Kursort

Bildungshaus, UG-14 (Saal)
Bahnhofstr. 2
71522 Backnang

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

26.02.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 2, 01-Bildungshaus, Raum UG-14 (Gesundheit)

Datum

05.03.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 2, 01-Bildungshaus, Raum UG-14 (Gesundheit)

Datum

12.03.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 2, 01-Bildungshaus, Raum UG-14 (Gesundheit)

Datum

19.03.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 2, 01-Bildungshaus, Raum UG-14 (Gesundheit)

Datum

26.03.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 2, 01-Bildungshaus, Raum UG-14 (Gesundheit)

Datum

16.04.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 2, 01-Bildungshaus, Raum UG-14 (Gesundheit)

Datum

23.04.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 2, 01-Bildungshaus, Raum UG-14 (Gesundheit)

Datum

30.04.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 2, 01-Bildungshaus, Raum UG-14 (Gesundheit)

Datum

07.05.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 2, 01-Bildungshaus, Raum UG-14 (Gesundheit)

Datum

21.05.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 2, 01-Bildungshaus, Raum UG-14 (Gesundheit)