Kursdetails

Pilates

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Kursnr.
25W30546
Beginn
Di., 23.09.2025,
17:30 - 18:30 Uhr
Dauer
15 Termine
Gebühr
110,00 €
Pilates vereint Krafttraining mit fließenden Bewegungen und Atemtechniken zu einem dynamischen Training, das Körper und Geist stärkt.
Es ist ein wahres Ganzkörpertraining: durch die fließenden Übergänge zwischen den Übungen werden nicht nur Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert, sondern alle Bereiche des Körpers beansprucht und gefordert. Ebenso kann Pilates dabei helfen, Sie wieder mit Ihrem Atem zu verbinden und die Atmung zu trainieren. Auch die Flexibilität kann durch Pilates gestärkt werden.
Zum Abschluss gibt es eine kurze Entspannung.
Es werden Grundkenntnisse vorausgesetzt.

Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Handtuch, warme Socken und bequeme Kleidung.

Kursort

Berufl. Schulzentrum, Gymnastikraum
Heininger Weg 43
71522 Backnang

Kurstermine

Anzahl: 15
Datum

23.09.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Heininger Weg 43, 11-Berufliches Schulzentrum Backnang, Gymnastikraum

Datum

30.09.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Heininger Weg 43, 11-Berufliches Schulzentrum Backnang, Gymnastikraum

Datum

07.10.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Heininger Weg 43, 11-Berufliches Schulzentrum Backnang, Gymnastikraum

Datum

14.10.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Heininger Weg 43, 11-Berufliches Schulzentrum Backnang, Gymnastikraum

Datum

21.10.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Heininger Weg 43, 11-Berufliches Schulzentrum Backnang, Gymnastikraum

Datum

04.11.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Heininger Weg 43, 11-Berufliches Schulzentrum Backnang, Gymnastikraum

Datum

11.11.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Heininger Weg 43, 11-Berufliches Schulzentrum Backnang, Gymnastikraum

Datum

18.11.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Heininger Weg 43, 11-Berufliches Schulzentrum Backnang, Gymnastikraum

Datum

25.11.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Heininger Weg 43, 11-Berufliches Schulzentrum Backnang, Gymnastikraum

Datum

02.12.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Heininger Weg 43, 11-Berufliches Schulzentrum Backnang, Gymnastikraum

Weitere Termine
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Dozent(en)

Anette Isabell Krista

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