vhs Backnang

Funktionelles Rückentraining mit Rückenschule

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

25W30436

Beginn

Do., 25.09.2025,
10:45 - 11:45 Uhr

Dauer

17 Termine

Gebühr

120,00 €

Immer mehr Menschen leiden heute unter Rückenbeschwerden, deren Ursachen sich häufig auf bestimmte Muskelschwächen des Bewegungsapparates und Muskelverhärtungen zurückführen lassen. Mit gezielten gymnastischen Übungen ist es möglich, diesen Rückenbeschwerden wirkungsvoll zu begegnen bzw. ihnen vorbeugend entgegenzuwirken. Mit abschließender Entspannungsübung lassen sich außerdem Muskelverspannungen lösen und innere Ruhe und Ausgeglichenheit gewinnen.

Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, warme Socken, Handtuch und bequeme Kleidung

Kursort

(As) Gemeindehalle
Rübengasse 22
71546 Aspach

Kursort

Bildungshaus, UG-15 (Saal)
Bahnhofstr. 2
71522 Backnang

Kurstermine

Anzahl: 17

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

25.09.2025

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Ort