Kursdetails

Funktionelles Rückentraining

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Kursnr.
25W30434
Beginn
Do., 18.09.2025,
09:00 - 10:00 Uhr
Dauer
19 Termine
Gebühr
107,00 €
Dauerhafte Fehlbelastungen, einseitige Bewegungsabläufe und Bewegungsmangel führen häufig zu Verspannungen bzw. Abschlaffung wichtiger Muskelgruppen. Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen können die Folge sein. Gezielte funktionelle Gymnastikübungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur helfen, diese Defizite auszugleichen, Entspannungsprogramme lassen Verkrampfungen lösen. Neben diesen Übungen erfahren Sie nützliche Tipps für Ihren Bewegungsablauf im Alltag.

Bitte mitbringen: Eine Isomatte, Decke

Kursort

(WiT) Seeguthalle, Foyer
Place de Marly 1
71554 Weissach im Tal

Kurstermine

Anzahl: 19
Datum

18.09.2025

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Place de Marly 1, Weissach, Seeguthalle, Foyer

Datum

25.09.2025

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Place de Marly 1, Weissach, Seeguthalle, Foyer

Datum

02.10.2025

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Place de Marly 1, Weissach, Seeguthalle, Foyer

Datum

09.10.2025

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Place de Marly 1, Weissach, Seeguthalle, Foyer

Datum

16.10.2025

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Place de Marly 1, Weissach, Seeguthalle, Foyer

Datum

23.10.2025

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Place de Marly 1, Weissach, Seeguthalle, Foyer

Datum

06.11.2025

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Place de Marly 1, Weissach, Seeguthalle, Foyer

Datum

13.11.2025

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Place de Marly 1, Weissach, Seeguthalle, Foyer

Datum

20.11.2025

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Place de Marly 1, Weissach, Seeguthalle, Foyer

Datum

27.11.2025

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Place de Marly 1, Weissach, Seeguthalle, Foyer

Weitere Termine
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Dozent(en)

Andreas Schuster

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