Obwohl Yoga von Männern entwickelt wurde, ist ihr Anteil in den Kursen gering. Dabei profitieren sie durch Yoga: mit einer stabilen Körperhaltung, kräftigen und flexiblen Muskeln, Stressabbau, erhöhter Konzentrationsfähigkeit, verbesserten Körpergefühl und Abbau von Verspannungen im Körper, Geist und Seele. Jeder”mann” ist willkommen. Keine Vorkenntnisse sind erforderlich.
Der Workshop endet mit einer schönen Entspannung.

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, bequeme Kleidung, Getränk.

Kurstermine

Anzahl: 1

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Dozent(en)

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