vhs Backnang

Hatha-Yoga

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

25W30257

Beginn

Do., 25.09.2025,
20:15 - 21:45 Uhr

Dauer

12 Termine

Gebühr

126,00 €

Yoga ist ein Weg, der zu sich selbst, zu tieferem Bewusstsein und größerer Achtsamkeit führt - frei von Leistungsdenken.
Durch behutsames Praktizieren von verschiedenen Körperstellungen in Verbindung mit Atemübungen werden die Beweglichkeit der Wirbelsäule sowie eine ganzheitliche Gesunderhaltung des Körpers gefördert.
In der Meditation haben wir die Möglichkeit tiefe innere Ruhe und Stille zu erfahren.
Sämtliche Körperstellungen werden langsam, behutsam und individuell nach den Bedürfnissen und Möglichkeiten der Teilnehmer ausgeführt und sind somit für alle Altersstufen geeignet.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Iso- oder Yogamatte sowie eine Decke und evtl. ein Sitzkissen

Kursort

(Aw) Mehrzweckhalle Hohnweiler
Am Asang 13
71549 Auenwald

Kurstermine

Anzahl: 12

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

25.09.2025

Uhrzeit

20:15 - 21:45 Uhr

Ort