vhs Backnang

Hatha-Yoga

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Kursnr.

25W30210

Beginn

Mo., 29.09.2025,
19:45 - 21:15 Uhr

Dauer

12 Termine

Gebühr

144,00 €

Yoga bietet mit Hilfe von Körperübungen, Atemtechniken und Meditation einen wunderbaren Weg, die eigene Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden zu optimieren. Yoga hilft uns die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu fördern, den Körper gesund zu erhalten und Kraft für den Alltag zu schöpfen. Durch regelmäßiges Üben hilft uns Yoga das Konzentrationsvermögen zu steigern, die Wahrnehmung zu schärfen, innere Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit zu finden.
Der Kurs eignet sich für alle Altersstufen, Anfänger*innen und Fortgeschrittene.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Isomatte, eine Decke, warme Socken und ein kleines Kissen

Kursort

(K) Gemeindehalle, Vereinszimmer
Schulstr. 43
71737 Kirchberg

Kurstermine

Anzahl: 12

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

29.09.2025

Uhrzeit

19:45 - 21:15 Uhr

Ort