Die Dorn-Methode ist eine sanfte Technik zur Korrektur von Fehlstellungen der Wirbel und Gelenke. Die Selbsthilfeübungen der Dorn-Methode sind leicht zu erlernen, effektiv und jederzeit anwendbar. Ihre wohltuenden Auswirkungen sind sofort spürbar und ermöglichen einen bewussteren Umgang mit dem Rücken und den Gelenken.

Bitte mitbringen: Matte, Schreibzeug, 2-3 cm dickes Brett oder Buch, Decke, bequeme Kleidung und warme Socken

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