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Kursnummer: 24F30255

Info: Hinter Rückenschmerzen stecken oft u.a. Stress, Überforderung, Sorgen und Ängste.
Achtsamkeit mit sich selbst ist hier wichtig. Mit den sanften, fließenden Übungen wird Ihre Wirbelsäule elastisch und gesund. Die wohltuenden Übungen lassen sich einfach in Ihren Alltag integrieren.
Eine Tiefenentspannung mit Yoga Nidra rundet den Kurs ab.

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Socken, Decke, Kissen (flach), Trinken

Kosten: 94,00 €
Ermäßigt: 76,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Do. 29.02.2024 18:15 - 19:45 Uhr Martin-Luther-Str. 30 Bürgerhaus Sechselberg, Großer Saal
Do. 07.03.2024 18:15 - 19:45 Uhr Martin-Luther-Str. 30 Bürgerhaus Sechselberg, Großer Saal
Do. 14.03.2024 18:15 - 19:45 Uhr Martin-Luther-Str. 30 Bürgerhaus Sechselberg, Großer Saal
Do. 21.03.2024 18:15 - 19:45 Uhr Martin-Luther-Str. 30 Bürgerhaus Sechselberg, Großer Saal
Do. 18.04.2024 18:15 - 19:45 Uhr Martin-Luther-Str. 30 Bürgerhaus Sechselberg, Großer Saal
Do. 25.04.2024 18:15 - 19:45 Uhr Martin-Luther-Str. 30 Bürgerhaus Sechselberg, Großer Saal
Do. 02.05.2024 18:15 - 19:45 Uhr Martin-Luther-Str. 30 Bürgerhaus Sechselberg, Großer Saal
Do. 16.05.2024 18:15 - 19:45 Uhr Martin-Luther-Str. 30 Bürgerhaus Sechselberg, Großer Saal

Kontakt

Volkshochschule Backnang e.V.
Bahnhofstraße 2  71522 Backnang
Telefon 07191  9667 - 0
Fax 07191  9667 - 30
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Öffnungszeiten

Montag - Donnerstag 9 -12.00 Uhr
Nachmittags und freitags nach Terminvereinbarung