Yoga für die Wirbelsäule mit Yoga Nidra
Kursnummer: 23W30255
Info:
Hinter Rückenschmerzen stecken oft u.a. Stress, Überforderung, Sorgen und Ängste.
Achtsamkeit mit sich selbst ist hier wichtig. Mit den sanften, fließenden Übungen wird Ihre Wirbelsäule elastisch und gesund. Die wohltuenden Übungen lassen sich einfach in Ihren Alltag integrieren.
Der 2.Teil des Kurses mit Yoga Nidra führt Sie in eine herrliche Tiefenentspannung. Sie finden zu Ihrer Lebensenergie zurück und gewinnen körperliche und mentale Vitalität. Sie fühlen sich frisch, ausgeruht und ausgeglichen.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Socken, Decke, Kissen (flach), Trinken, Papier, Stifte
Kosten:
91,00 €
Ermäßigt: 74,00 €
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Bürgerhaus Sechselberg, Großer Saal
Martin-Luther-Str. 30
71566 Althütte-Sechselberg
Google Maps
Datum | Zeit | Straße | Ort |
---|---|---|---|
Do. 21.09.2023 | 18:45 - 20:30 Uhr | Martin-Luther-Str. 30 | Bürgerhaus Sechselberg, Großer Saal |
Do. 28.09.2023 | 18:45 - 20:30 Uhr | Martin-Luther-Str. 30 | Bürgerhaus Sechselberg, Großer Saal |
Do. 05.10.2023 | 18:45 - 20:30 Uhr | Martin-Luther-Str. 30 | Bürgerhaus Sechselberg, Großer Saal |
Do. 12.10.2023 | 18:45 - 20:30 Uhr | Martin-Luther-Str. 30 | Bürgerhaus Sechselberg, Großer Saal |
Do. 19.10.2023 | 18:45 - 20:30 Uhr | Martin-Luther-Str. 30 | Bürgerhaus Sechselberg, Großer Saal |
Do. 09.11.2023 | 18:45 - 20:30 Uhr | Martin-Luther-Str. 30 | Bürgerhaus Sechselberg, Großer Saal |
Do. 16.11.2023 | 18:45 - 20:30 Uhr | Martin-Luther-Str. 30 | Bürgerhaus Sechselberg, Großer Saal |
Do. 23.11.2023 | 18:45 - 20:30 Uhr | Martin-Luther-Str. 30 | Bürgerhaus Sechselberg, Großer Saal |
Sabine Laube
Weitere Informationen zur Dozentin
Kurse der Dozentin
- 23W30242 - Hatha-Yoga
- 23W30243 - Hatha-Yoga
- 23W30251 - Yoga für die Wirbelsäule
- 23W30255 - Yoga für die Wirbelsäule mit Yoga Nidra
- 23W30289 - Yoga Nidra - der "Schlaf des Yogi" Workshop
- 24F30242 - Hatha-Yoga mit Vorkenntnissen
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