Hatha-Yoga

Kursnummer: 24F30258

Info: Hatha Yoga hilft den gestressten Menschen unserer westlichen Zivilisation.
In diesem Kurs erlernen Sie angenehme, bequeme und leichte Stellungen in Verbindung mit Atemübungen.
Dabei wird auch die Beweglichkeit der Wirbelsäule gefördert und Haltungsschäden vorgebeugt.
Ihre Energieen regenerieren sich und so kommen Körper, Geist und Seele in Harmonie mit sich und der Umwelt.

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Wollsocken, 1 bis 2 Decken, evtl. ein Sitzkissen

Kosten: 92,00 €
Ermäßigt: 74,00 €