Fitness-Workout Für eine gute Figur

Kursnummer: 23W30465

Info: Wir beginnen mit einem lockeren Warm-Up um unsere Muskulatur auf das Training vorzubereiten.
Gezielte Übungen zur Kräftigung der Bein-, Po- und Rumpfmuskulatur bilden den Schwerpunkt.
Nach der Kräftigung dehnen wir die Muskulatur und beenden den Kurs mit einer kleinen Entspannung, so dass wir uns rundum wohl fühlen.

Bitte mitbringen: Matte, Sportkleidung, feste Turnschuhe, Liegehandtuch, Getränk

Kosten: 90,00 €
Ermäßigt: 68,00 €