In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter weiterlesen
Sport- und Kulturzentrum Allmersbach im Tal, Gymnastikraum
Di. 27.02.2024 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr)- Di. 09.07.2024
Pilates vereint Krafttraining mit fließenden Bewegungen und Atemtechniken zu einem dynamischen Training, das Körper und Geist stärkt.
Es ist ein
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Gemeindehalle Großaspach
Do. 28.09.2023 (09:30 Uhr - 10:30 Uhr)- Do. 08.02.2024
Pilates vereint Krafttraining mit fließenden Bewegungen und Atemtechniken zu einem dynamischen Training, das Körper und Geist stärkt.
Es ist ein
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Gemeindehalle Großaspach
Do. 29.02.2024 (09:30 Uhr - 10:30 Uhr)- Do. 18.07.2024
Sanfte Trainingsmethode für die Tiefenmuskulatur.
Verbesserte Körperhaltung, Entlastung der Wirbelsäule und Verbesserung der
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Güterschuppen Burgstetten
Mo. 25.09.2023 (18:30 Uhr - 19:30 Uhr)- Mo. 05.02.2024
Durch gezielte Übungen finden wir unsere psychische und physische Mitte - unser inneres Gleichgewicht.
Körperhaltung, Flexibilität und das
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Güterschuppen Burgstetten
Mo. 19.02.2024 (18:30 Uhr - 19:30 Uhr)- Mo. 08.07.2024
