Unterschiedliche Untersuchungen zeigen, dass ein sicheres und angepasstes Training eine Vielzahl von Risikofaktoren im Alter positiv beeinflusst. weiterlesen
Maubach Mehrzweckhalle Nebenraum
Mi. 11.10.2023 (08:30 Uhr - 09:30 Uhr)- Mi. 31.01.2024
Piloxing bietet die einzigartige Kombination von Pilates, Boxen und Tanzen zum Intervalltraining in einem Kurs.
Ein Training für Körper, Kopf und
weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Mi. 25.10.2023 (20:20 Uhr - 21:05 Uhr)- Mi. 13.12.2023
Durch gezielte Übungen finden wir unsere psychische und physische Mitte - unser inneres Gleichgewicht.
Körperhaltung, Flexibilität und das
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Güterschuppen Burgstetten
Mo. 19.02.2024 (18:30 Uhr - 19:30 Uhr)- Mo. 08.07.2024
In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15
Mo. 19.02.2024 (09:30 Uhr - 10:30 Uhr)- Mo. 13.05.2024
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Mo. 19.02.2024 (19:30 Uhr - 20:30 Uhr)- Mo. 03.06.2024
Pilates ist ein ganzheitliches, sanftes Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Dabei steht die zentrale weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15
Di. 20.02.2024 (19:45 Uhr - 20:45 Uhr)- Di. 09.07.2024
Piloxing bietet die einzigartige Kombination von Pilates, Boxen und Tanzen zum Intervalltraining in einem Kurs.
Ein Training für Körper, Kopf und
weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Mi. 21.02.2024 (20:20 Uhr - 21:05 Uhr)- Mi. 12.06.2024
Unterschiedliche Untersuchungen zeigen, dass ein sicheres und angepasstes Training eine Vielzahl von Risikofaktoren im Alter positiv beeinflusst. weiterlesen
Maubach Mehrzweckhalle Nebenraum
Mi. 21.02.2024 (08:30 Uhr - 09:30 Uhr)- Mi. 03.07.2024
Pilates ist ein ganzheitliches, sanftes Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Dabei steht die zentrale weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Mi. 21.02.2024 (16:45 Uhr - 17:45 Uhr)- Mi. 10.07.2024
In diesem Kurs werden wir langsam und angepasst einfache Pilatesübungen kennen lernen. Dadurch werden die Körperspannung und Haltung verbessert, der weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Mi. 21.02.2024 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr)- Mi. 10.07.2024
