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After-Work-Fitness
Kursnummer: 24F30463
Info:
Wir beginnen mit einem lockeren Warm-Up um unsere Muskulatur auf das Training vorzubereiten.
Gezielte Übungen zur Kräftigung der Bein-, Po- und Rumpfmuskulatur bilden den Schwerpunkt.
Nach der Kräftigung dehnen wir die Muskulatur und beenden den Kurs mit einer kleinen Entspannung, so dass wir uns rundum wohl fühlen.
Bitte mitbringen: Matte, Sportkleidung, feste Turnschuhe, Liegehandtuch, Getränk
Kosten:
101,00 €
Ermäßigt: 76,00 €
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Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Bahnhofstr. 2
71522 Backnang
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| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| Do. 22.02.2024 | 17:00 - 18:00 Uhr | Bahnhofstr. 2 | Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14 |
| Do. 14.03.2024 | 17:00 - 18:00 Uhr | Bahnhofstr. 2 | Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14 |
| Do. 21.03.2024 | 17:00 - 18:00 Uhr | Bahnhofstr. 2 | Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14 |
| Do. 11.04.2024 | 17:00 - 18:00 Uhr | Bahnhofstr. 2 | Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14 |
| Do. 18.04.2024 | 17:00 - 18:00 Uhr | Bahnhofstr. 2 | Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14 |
| Do. 25.04.2024 | 17:00 - 18:00 Uhr | Bahnhofstr. 2 | Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14 |
| Do. 02.05.2024 | 17:00 - 18:00 Uhr | Bahnhofstr. 2 | Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14 |
| Do. 16.05.2024 | 17:00 - 18:00 Uhr | Bahnhofstr. 2 | Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14 |
| Do. 06.06.2024 | 17:00 - 18:00 Uhr | Bahnhofstr. 2 | Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14 |
| Do. 13.06.2024 | 17:00 - 18:00 Uhr | Bahnhofstr. 2 | Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14 |
| Do. 20.06.2024 | 17:00 - 18:00 Uhr | Bahnhofstr. 2 | Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14 |
| Do. 27.06.2024 | 17:00 - 18:00 Uhr | Bahnhofstr. 2 | Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14 |
| Do. 04.07.2024 | 17:00 - 18:00 Uhr | Bahnhofstr. 2 | Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14 |
| Do. 11.07.2024 | 17:00 - 18:00 Uhr | Bahnhofstr. 2 | Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14 |
| Do. 18.07.2024 | 17:00 - 18:00 Uhr | Bahnhofstr. 2 | Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14 |
