Wirbelsäulengymnastik
Kursnummer: 23W30426
Info:
Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vorbeugend oder ausgleichend auf Bandscheiben und Wirbelsäule einwirken wollen.
Funktionelle Übungen - Kräftigen - Dehnen - Mobilisieren - sollen ein Gleichgewicht der die Wirbelsäule umgebenden Muskulatur und der Gelenke erhalten bzw. wiederherstellen.
Einen Schwerpunkt bildet die Rückenschule mit Tipps für wirbelsäulenschonende Bewegungen im Alltag.
Das Programm wird durch verschiedene Entspannungstechniken im Hinblick auf die muskuläre Entspannung abgerundet.
Bitte mitbringen: Eine Matte und eine Decke
Kosten:
103,00 €
Ermäßigt: 79,00 €
-
Grund- und Werkrealschule in der Taus, Gymnastikraum Seelacher Weg 40
Seelacher Weg 40
71522 Backnang
Google Maps
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| Mi. 13.09.2023 | 18:15 - 19:15 Uhr | Seelacher Weg 40 | Grund- und Werkrealschule in der Taus, Gymnastikraum Seelacher Weg 40 |
| Mi. 20.09.2023 | 18:15 - 19:15 Uhr | Seelacher Weg 40 | Grund- und Werkrealschule in der Taus, Gymnastikraum Seelacher Weg 40 |
| Mi. 27.09.2023 | 18:15 - 19:15 Uhr | Seelacher Weg 40 | Grund- und Werkrealschule in der Taus, Gymnastikraum Seelacher Weg 40 |
| Mi. 04.10.2023 | 18:15 - 19:15 Uhr | Seelacher Weg 40 | Grund- und Werkrealschule in der Taus, Gymnastikraum Seelacher Weg 40 |
| Mi. 11.10.2023 | 18:15 - 19:15 Uhr | Seelacher Weg 40 | Grund- und Werkrealschule in der Taus, Gymnastikraum Seelacher Weg 40 |
| Mi. 18.10.2023 | 18:15 - 19:15 Uhr | Seelacher Weg 40 | Grund- und Werkrealschule in der Taus, Gymnastikraum Seelacher Weg 40 |
| Mi. 25.10.2023 | 18:15 - 19:15 Uhr | Seelacher Weg 40 | Grund- und Werkrealschule in der Taus, Gymnastikraum Seelacher Weg 40 |
| Mi. 08.11.2023 | 18:15 - 19:15 Uhr | Seelacher Weg 40 | Grund- und Werkrealschule in der Taus, Gymnastikraum Seelacher Weg 40 |
| Mi. 15.11.2023 | 18:15 - 19:15 Uhr | Seelacher Weg 40 | Grund- und Werkrealschule in der Taus, Gymnastikraum Seelacher Weg 40 |
| Mi. 22.11.2023 | 18:15 - 19:15 Uhr | Seelacher Weg 40 | Grund- und Werkrealschule in der Taus, Gymnastikraum Seelacher Weg 40 |
| Mi. 29.11.2023 | 18:15 - 19:15 Uhr | Seelacher Weg 40 | Grund- und Werkrealschule in der Taus, Gymnastikraum Seelacher Weg 40 |
| Mi. 06.12.2023 | 18:15 - 19:15 Uhr | Seelacher Weg 40 | Grund- und Werkrealschule in der Taus, Gymnastikraum Seelacher Weg 40 |
| Mi. 13.12.2023 | 18:15 - 19:15 Uhr | Seelacher Weg 40 | Grund- und Werkrealschule in der Taus, Gymnastikraum Seelacher Weg 40 |
| Mi. 20.12.2023 | 18:15 - 19:15 Uhr | Seelacher Weg 40 | Grund- und Werkrealschule in der Taus, Gymnastikraum Seelacher Weg 40 |
| Mi. 10.01.2024 | 18:15 - 19:15 Uhr | Seelacher Weg 40 | Grund- und Werkrealschule in der Taus, Gymnastikraum Seelacher Weg 40 |
| Mi. 17.01.2024 | 18:15 - 19:15 Uhr | Seelacher Weg 40 | Grund- und Werkrealschule in der Taus, Gymnastikraum Seelacher Weg 40 |
| Mi. 24.01.2024 | 18:15 - 19:15 Uhr | Seelacher Weg 40 | Grund- und Werkrealschule in der Taus, Gymnastikraum Seelacher Weg 40 |
| Mi. 31.01.2024 | 18:15 - 19:15 Uhr | Seelacher Weg 40 | Grund- und Werkrealschule in der Taus, Gymnastikraum Seelacher Weg 40 |
| Mi. 07.02.2024 | 18:15 - 19:15 Uhr | Seelacher Weg 40 | Grund- und Werkrealschule in der Taus, Gymnastikraum Seelacher Weg 40 |
Andreas Schuster
Weitere Informationen zum Dozenten
Kurse des Dozenten
- 23W30416 - Wirbelsäulengymnastik
- 23W30417 - Wirbelsäulengymnastik
- 23W30425 - Wirbelsäulengymnastik
- 23W30426 - Wirbelsäulengymnastik
- 23W30434 - Funktionelles Rückentraining
- 23W30128 - Schultern und Nacken entspannen
- 24F30416 - Wirbelsäulengymnastik
- 24F30417 - Wirbelsäulengymnastik
- 24F30425 - Wirbelsäulengymnastik
- 24F30426 - Wirbelsäulengymnastik
- 24F30434 - Funktionelles Rückentraining
