Qigong

Kursnummer: 23W30143

Info: Ein Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit bietet das Bewegungssystem Qigong aus der traditionellen chinesischen Medizin. Jeder Mensch ob - jung oder alt, gesund oder krank - kann Qigong erlernen und im Alltag üben. Die ruhigen, konzentrierten Übungen wirken entspannend, machen fit und mobilisieren die Selbstheilungskräfte. Die körperliche Konstitution wird gekräftigt und zugleich kommt der Geist zur Ruhe.
In diesem Kursangebot erlernen Sie verschiedene Bewegungs-, Atem- und Ruheübungen und werden so mit dem Übungssystem Qigong vertraut.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, dicke Socken oder leichte Turnschuhe, Sitzkissen, eine Tasse für Tee

Kosten: 83,00 €
Ermäßigt: 0,00 €