Atmen mit Leib und Seele zum Kennenlernen

Kursnummer: 23W30137

Info: Ruhe und Gelassenheit finden, aber auch Vitalität, Lebensfreude und neue Kraft. Unser Atem ist die Verbindung zwischen Leib und Seele. Wenn wir uns unserem eigenen Atem bewusst zuwenden, kann sich vieles verändern. Körperliche und seelische Spannungen können sich lösen. Durch achtsame Atem- und Bewegungsübungen finden Sie einen neuen Zugang zu ihrem Atem und zu sich selbst. Ein Kurs für Leib und Seele.
Die Dozentin ist Atemlehrerin nach Ilse Middendorf, AFA-Diplom.

Bitte mitbringen: dicke Socken und evtl. etwas zu trinken

Kosten: 13,00 €
Ermäßigt: 10,00 €