Hochsensibilität - ein Segen oder Fluch? Workshop

Kursnummer: 23W30071

Info: Hochsensible Menschen nehmen sich selbst und ihre Umwelt stärker und intensiver wahr, verfügen über besondere Begabungen und Fähigkeiten, erleben sich oft als völlig anders. Sie erleben sich als außergewöhnlich feinfühlig und empfindsam für äußere und innere Reize. Gleichzeitig erleben sie sich häufig überwältigt von einer Reizüberflutung und im Vergleich zu normal sensiblen Menschen wesentliche schneller überfordert und gestresst.
Inhalt des Workshops:
– Wie erlebe ich mich selbst?
– Wie werde ich von außen wahrgenommen?
– Meine persönlichen Stärken und Schwächen?
– Hilfreiche Strategien zur Stress-Regulierung?
– Was sind gesunde Grenzen?
– Wie kann ich mit meiner Empfindsamkeit wohlwollend umgehen und an Selbstvertrauen gewinnen?

Kosten: 27,00 €
Ermäßigt: 22,00 €