In diesem Kurs stärken wir unsere Mitte und straffen unseren Körper mit Kraft- und Ausdauertraining. Wir arbeiten mit Kleinhanteln und Teraband. Ziel weiterlesen
Bürgerhaus Unterweissach, Scheunenstube
Mi. 27.09.2023 (19:00 Uhr - 20:00 Uhr)- Mi. 06.12.2023
Immer mehr Menschen leiden heute unter Rückenbeschwerden, deren Ursachen sich häufig auf bestimmte Muskelschwächen des Bewegungsapparates und weiterlesen
Gemeindehalle Großaspach
Do. 28.09.2023 (10:45 Uhr - 11:45 Uhr)- Do. 08.02.2024
Sie wollen etwas Gutes für Ihren Rücken tun? Gezielte Mobilisationen der gesamten Wirbelsäule und Gelenke sowie Dehnungen der verkürzten Muskulatur weiterlesen
Plaisirschule, Gymnastikhalle
Fr. 29.09.2023 (19:00 Uhr - 20:00 Uhr)- Fr. 02.02.2024
Speziell im Rücken Yoga Kurs werden Yogaübungen für den Nacken, die Schultern und den gesamten Rücken durchgeführt, die die Beweglichkeit der weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Mi. 10.01.2024 19:15 Uhr - 21:15 Uhr
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen
Gemeindehalle Kirchberg/Murr, Turnhalle
Mo. 19.02.2024 (09:00 Uhr - 10:00 Uhr)- Mo. 06.05.2024
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen
Gemeindehalle Kirchberg/Murr, Turnhalle
Mo. 19.02.2024 (10:10 Uhr - 11:10 Uhr)- Mo. 06.05.2024
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen
Bürgerhaus Unterweissach, Scheunenstube
Mo. 19.02.2024 (18:30 Uhr - 19:45 Uhr)- Mo. 06.05.2024
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen
Bürgerhaus Unterweissach, Scheunenstube
Mo. 19.02.2024 (19:50 Uhr - 21:05 Uhr)- Mo. 06.05.2024
Wir alle sitzen oft zu viel und bewegen uns einseitig und zu wenig. Ein gezieltes Muskeltraining kann dadurch entstehende Verspannungen des weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15
Mo. 19.02.2024 (19:30 Uhr - 20:30 Uhr)- Mo. 01.07.2024
Wir alle sitzen oft zu viel und bewegen uns einseitig und zu wenig. Ein gezieltes Muskeltraining kann dadurch entstehende Verspannungen des weiterlesen
Güterschuppen Burgstetten
Mo. 19.02.2024 (19:35 Uhr - 20:35 Uhr)- Mo. 08.07.2024
