Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vorbeugend oder ausgleichend auf Bandscheiben und Wirbelsäule einwirken möchten.
Funktionelle Übungen
weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15
Di. 20.02.2024 (17:10 Uhr - 18:10 Uhr)- Di. 23.07.2024
Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vor-beugend oder ausgleichend auf Bandscheiben und Wirbelsäule einwirken möchten.
Funktionelle Übungen
weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15
Di. 20.02.2024 (18:20 Uhr - 19:20 Uhr)- Di. 23.07.2024
Bodyforming - Fettverbrennung - Beweglichkeit - Dehnung - Koordination - und Entspannung!
Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Programm zur
weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Di. 20.02.2024 (16:30 Uhr - 17:30 Uhr)- Di. 25.06.2024
Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vorbeugend oder ausgleichend auf Bandscheiben und Wirbelsäule einwirken wollen.
Funktionelle Übungen -
weiterlesen
Grund- und Werkrealschule in der Taus, Gymnastikraum Seelacher Weg 40
Mi. 21.02.2024 (17:00 Uhr - 18:00 Uhr)- Mi. 24.07.2024
Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vor-beugend oder ausgleichend auf Bandscheiben und Wirbelsäule einwirken wollen.
Funktionelle Übungen -
weiterlesen
Grund- und Werkrealschule in der Taus, Gymnastikraum Seelacher Weg 40
Mi. 21.02.2024 (18:15 Uhr - 19:15 Uhr)- Mi. 24.07.2024
In diesem Kurs stärken wir unsere Mitte und straffen unseren Körper mit Kraft- und Ausdauertraining. Wir arbeiten mit Kleinhanteln und Teraband. Ziel weiterlesen
Bürgerhaus Unterweissach, Scheunenstube
Mi. 21.02.2024 (18:30 Uhr - 19:30 Uhr)- Mi. 19.06.2024
Mit sanfter Entspannungsmusik trainieren Sie Beweglichkeit, Sensomotorik, Balancefähigkeit, Koordination und Ausdauer - auch auf der Matte. Durch weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15
Mi. 21.02.2024 (15:00 Uhr - 16:00 Uhr)- Mi. 03.07.2024
Piloxing bietet die einzigartige Kombination von Pilates, Boxen und Tanzen zum Intervalltraining in einem Kurs.
Ein Training für Körper, Kopf und
weiterlesen
Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Mi. 21.02.2024 (20:20 Uhr - 21:05 Uhr)- Mi. 12.06.2024
Mit der richtigen Technik schwingt der Reifen um Taille und Hüfte und trainiert effektiv Bauch, Rücken, Bein- und Gesäßmuskulatur. Neben weiterlesen
Gemeindehalle Kirchberg/Murr, Turnhalle
Mi. 21.02.2024 (19:00 Uhr - 20:00 Uhr)- Mi. 03.07.2024
Dauerhafte Fehlbelastungen, einseitige Bewegungsabläufe und Bewegungsmangel führen häufig zu Verspannungen bzw. Abschlaffung wichtiger Muskelgruppen. weiterlesen
Seeguthalle Cottenweiler, Foyer
Do. 22.02.2024 (09:00 Uhr - 10:00 Uhr)- Do. 18.07.2024