Hatha-Yoga und Meditation auf dem Stuhl
Kursnummer: 24F30279
Info: Yoga auf dem Stuhl ist ein besonderes Angebot für Menschen, die infolge von gesundheitlichen Einschränkungen Übungen und Sitzhaltungen auf dem Boden nicht so gut ausführen können. Der Kurs ist für den älter werdenden Menschen besonders gut geeignet, um körperliche und geistige Beweglichkeit zu üben. neben Körperstellungen und dem Umgang mit dem Atem lernen wir Meditationsübungen kennen. Durch die Meditation lassen wir uns in unsere Mitte und in die Stille führen. Dort können wir Kraft für den Alltag schöpfen.
Bitte mitbringen: Matte, Bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, Getränk und ein kleines Kissen
Kosten: 114,00 €
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Gemeindehalle Jux, Spiegelberg
Bernhaldenweg 4/1
71579 Spiegelberg
Google Maps
Datum | Zeit | Straße | Ort |
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Mo. 19.02.2024 | 14:30 - 15:45 Uhr | Bernhaldenweg 4/1 | Gemeindehalle Jux, Spiegelberg |
Mo. 26.02.2024 | 14:30 - 15:45 Uhr | Bernhaldenweg 4/1 | Gemeindehalle Jux, Spiegelberg |
Mo. 04.03.2024 | 14:30 - 15:45 Uhr | Bernhaldenweg 4/1 | Gemeindehalle Jux, Spiegelberg |
Mo. 11.03.2024 | 14:30 - 15:45 Uhr | Bernhaldenweg 4/1 | Gemeindehalle Jux, Spiegelberg |
Mo. 18.03.2024 | 14:30 - 15:45 Uhr | Bernhaldenweg 4/1 | Gemeindehalle Jux, Spiegelberg |
Mo. 08.04.2024 | 14:30 - 15:45 Uhr | Bernhaldenweg 4/1 | Gemeindehalle Jux, Spiegelberg |
Mo. 15.04.2024 | 14:30 - 15:45 Uhr | Bernhaldenweg 4/1 | Gemeindehalle Jux, Spiegelberg |
Mo. 22.04.2024 | 14:30 - 15:45 Uhr | Bernhaldenweg 4/1 | Gemeindehalle Jux, Spiegelberg |
Mo. 29.04.2024 | 14:30 - 15:45 Uhr | Bernhaldenweg 4/1 | Gemeindehalle Jux, Spiegelberg |
Mo. 06.05.2024 | 14:30 - 15:45 Uhr | Bernhaldenweg 4/1 | Gemeindehalle Jux, Spiegelberg |
Mo. 13.05.2024 | 14:30 - 15:45 Uhr | Bernhaldenweg 4/1 | Gemeindehalle Jux, Spiegelberg |
Mo. 03.06.2024 | 14:30 - 15:45 Uhr | Bernhaldenweg 4/1 | Gemeindehalle Jux, Spiegelberg |
Mo. 10.06.2024 | 14:30 - 15:45 Uhr | Bernhaldenweg 4/1 | Gemeindehalle Jux, Spiegelberg |
Mo. 17.06.2024 | 14:30 - 15:45 Uhr | Bernhaldenweg 4/1 | Gemeindehalle Jux, Spiegelberg |
Mo. 24.06.2024 | 14:30 - 15:45 Uhr | Bernhaldenweg 4/1 | Gemeindehalle Jux, Spiegelberg |