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Pilates
Kursnummer: 24F30544
Info: In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter Bewegungsfluss in allen Gelenken durchgeführt. Die Konzentration liegt hierbei auf der Körpermitte "Bauch, Beckenboden, Po". Dieses intensive Körpertraining verbessert Körperhaltung, Körperbewusstsein, Atmung, Muskelkraft und Muskelflexibilität. Zum Ausklang werden Körper und Geist mit verschiedenen Entspannungstechniken gepflegt.
Bitte mitbringen: Warme Socken, rutschfeste Matte, Handtuch, bequeme Kleidung
Kosten:
101,00 €
Ermäßigt: 77,00 €
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Sport- und Kulturzentrum Allmersbach im Tal, Gymnastikraum
Im Wacholder
71573 Allmersbach im Tal
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| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| Di. 27.02.2024 | 16:45 - 17:45 Uhr | Im Wacholder | Sport- und Kulturzentrum Allmersbach im Tal, Gymnastikraum |
| Di. 05.03.2024 | 16:45 - 17:45 Uhr | Im Wacholder | Sport- und Kulturzentrum Allmersbach im Tal, Gymnastikraum |
| Di. 12.03.2024 | 16:45 - 17:45 Uhr | Im Wacholder | Sport- und Kulturzentrum Allmersbach im Tal, Gymnastikraum |
| Di. 19.03.2024 | 16:45 - 17:45 Uhr | Im Wacholder | Sport- und Kulturzentrum Allmersbach im Tal, Gymnastikraum |
| Di. 09.04.2024 | 16:45 - 17:45 Uhr | Im Wacholder | Sport- und Kulturzentrum Allmersbach im Tal, Gymnastikraum |
| Di. 16.04.2024 | 16:45 - 17:45 Uhr | Im Wacholder | Sport- und Kulturzentrum Allmersbach im Tal, Gymnastikraum |
| Di. 30.04.2024 | 16:45 - 17:45 Uhr | Im Wacholder | Sport- und Kulturzentrum Allmersbach im Tal, Gymnastikraum |
| Di. 07.05.2024 | 16:45 - 17:45 Uhr | Im Wacholder | Sport- und Kulturzentrum Allmersbach im Tal, Gymnastikraum |
| Di. 14.05.2024 | 16:45 - 17:45 Uhr | Im Wacholder | Sport- und Kulturzentrum Allmersbach im Tal, Gymnastikraum |
| Di. 04.06.2024 | 16:45 - 17:45 Uhr | Im Wacholder | Sport- und Kulturzentrum Allmersbach im Tal, Gymnastikraum |
| Di. 11.06.2024 | 16:45 - 17:45 Uhr | Im Wacholder | Sport- und Kulturzentrum Allmersbach im Tal, Gymnastikraum |
| Di. 18.06.2024 | 16:45 - 17:45 Uhr | Im Wacholder | Sport- und Kulturzentrum Allmersbach im Tal, Gymnastikraum |
| Di. 25.06.2024 | 16:45 - 17:45 Uhr | Im Wacholder | Sport- und Kulturzentrum Allmersbach im Tal, Gymnastikraum |
| Di. 02.07.2024 | 16:45 - 17:45 Uhr | Im Wacholder | Sport- und Kulturzentrum Allmersbach im Tal, Gymnastikraum |
| Di. 09.07.2024 | 16:45 - 17:45 Uhr | Im Wacholder | Sport- und Kulturzentrum Allmersbach im Tal, Gymnastikraum |
