Kundalini Yoga ist eine Yogapraxis, die im Westen vor allem durch Yogi Bhajan bekannt wurde. Im Gegensatz zum Hatha-Yoga sind die Übungen oft weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15

So. 10.03.2024 10:00 Uhr - 12:00 Uhr

Sanfte Yogaübungen im Stehen. Bäume, Baumstämme, Bänke dienen als Hilfsmittel.
Wir üben achtsames Gehen. Gehmeditation in Bewegung des natürlichen weiterlesen  

Treffpunkt: Plattenwald, Parkplatz beim Waldheim

Fr. 03.05.2024 17:00 Uhr - 18:30 Uhr

Durch gezielte Übungen finden wir unsere psychische und physische Mitte - unser inneres Gleichgewicht.
Körperhaltung, Flexibilität und das weiterlesen  

Güterschuppen Burgstetten

Mo. 19.02.2024 (18:30 Uhr - 19:30 Uhr)- Mo. 08.07.2024