vhs Backnang

Yin Yoga – sanft und regenerativ

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

26W30230

Beginn

Do., 22.10.2026,
16:45 - 18:00 Uhr

Dauer

8 Termine

Gebühr

80,00 €

Yin Yoga ist eine sanfte, ruhige und meditative Form des Yoga, die sich auf das passive Halten von Asanas (Körperhaltungen) über eine längere Zeit konzentriert. Dadurch ist es möglich tief in das Bindegewebe (Faszien), die Bänder, Sehnen und Gelenke einzudringen. Stressbedingte Verspannungen und Blockaden können sich lösen, das Nervensystem wird beruhigt, Körper und Geist können regenerieren.
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Bitte mitbringen: Yoga-Matte, 2 Yoga-Blöcke, Yoga-Gurt, Yoga-Kissen oder -Bolster, Decke bei Bedarf

Kursort

Bildungshaus, UG-14 (Saal)
Bahnhofstr. 2
71522 Backnang

Kurstermine

Anzahl: 8

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

22.10.2026

Uhrzeit

16:45 - 18:00 Uhr

Ort