Eine Frau welche die Hände zusammengefaltet vor sich hat

Fitness-Workout - für eine gute Figur

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Kursnr.
26W30465
Beginn
Mo., 28.09.2026,
18:15 - 19:15 Uhr
Dauer
15 Termine
Gebühr
105,00 €
Wir beginnen mit einem lockeren Warm-Up um unsere Muskulatur auf das Training vorzubereiten.
Gezielte Übungen zur Kräftigung der Bein-, Po- und Rumpfmuskulatur bilden den Schwerpunkt.
Nach der Kräftigung dehnen wir die Muskulatur und beenden den Kurs mit einer kleinen Entspannung, so dass wir uns rundum wohl fühlen.

Bitte mitbringen: Matte, Sportkleidung, feste Turnschuhe, Liegehandtuch, Getränk

Kursort

Bildungshaus, UG-15 (Saal)
Bahnhofstr. 2
71522 Backnang

Kurstermine

Anzahl: 15
Datum

14.12.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 2, 01-Bildungshaus, Raum UG-15 (Gesundheit)

Datum

21.12.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 2, 01-Bildungshaus, Raum UG-15 (Gesundheit)

Datum

11.01.2027

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 2, 01-Bildungshaus, Raum UG-15 (Gesundheit)

Datum

18.01.2027

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 2, 01-Bildungshaus, Raum UG-15 (Gesundheit)

Datum

25.01.2027

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 2, 01-Bildungshaus, Raum UG-15 (Gesundheit)

Vorherige Termine
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Dozent(en)

Hildegard Rebsch

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