Eine Frau welche die Hände zusammengefaltet vor sich hat

Kursbereiche >> Gesundheit


Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.


Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Dorn-Methode - Selbsthilfeübungen  

Beginn
Sa., 14.11.2026, 14:30 - 17:30 Uhr
Kursort
01-Bildungshaus, Raum UG-14 (Gesundheit)
Gebühr
28,00 €
Status
Anmeldung möglich

Pilates - ein optimales Trainingsprogramm - Workshop 

Beginn
Sa., 14.11.2026, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursort
01-Bildungshaus, Raum UG-15 (Gesundheit)
Gebühr
24,00 €
Status
Anmeldung möglich

Selbstverteidigung für Frauen - Wie Frauen sich schützen können 

Beginn
Sa., 14.11.2026, 09:00 - 13:00 Uhr
Kursort
01-Bildungshaus, Raum OG1-11
Gebühr
32,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Weihnachtsbäckerei lecker & gesund - ganz ohne Verzicht 

Beginn
Sa., 14.11.2026, 15:15 - 19:00 Uhr
Kursort
01-Bildungshaus, Raum OG1-06 (Küche)
Gebühr
39,00 €
Status
Anmeldung möglich

Traditionelle kretische Küche 

Beginn
Mo., 16.11.2026, 18:00 - 21:30 Uhr
Kursort
01-Bildungshaus, Raum OG1-06 (Küche)
Gebühr
45,00 €
Status
Anmeldung möglich

Gesunder Umgang mit Social Media (Teil I) 

Beginn
Di., 17.11.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
00-Online Kurs
Gebühr
0,00 €
Status
Anmeldung möglich

Achtsamkeit im Alltag - Workshop 

Beginn
Sa., 21.11.2026, 09:30 - 12:30 Uhr
Kursort
01-Bildungshaus, Raum UG-14 (Gesundheit)
Gebühr
29,00 €
Status
Anmeldung möglich

Gleichgewicht und Balance mit Yoga - Workshop 

Beginn
Sa., 21.11.2026, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursort
01-Bildungshaus, Raum UG-15 (Gesundheit)
Gebühr
28,00 €
Status
Anmeldung möglich

Kochen mit Spaß und Fantasie 

Beginn
Sa., 21.11.2026, 15:00 - 19:30 Uhr
Kursort
01-Bildungshaus, Raum OG1-06 (Küche)
Gebühr
34,00 €
Status
Anmeldung möglich

Gesunder Umgang mit Social Media (Teil II) 

Beginn
Di., 24.11.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
00-Online Kurs
Gebühr
0,00 €
Status
Anmeldung möglich

Entdecke den Löwen in dir! - Workshop 

Beginn
Di., 24.11.2026, 15:30 - 17:00 Uhr
Kursort
01-Bildungshaus, Raum UG-15 (Gesundheit)
Gebühr
35,00 €
Status
Anmeldung möglich

Werbung und Wirklichkeit bei Lebensmitteln 

Beginn
Mi., 25.11.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
00-Online Kurs
Gebühr
0,00 €
Status
Anmeldung möglich

Rituale und Strukturen für eine starke Familie 

Beginn
Mi., 25.11.2026, 18:00 - 20:00 Uhr
Kursort
01-Bildungshaus, Raum EG-02
Gebühr
16,00 €
Status
Anmeldung möglich

Herz und Gefäßsystem durch Ernährung positiv beeinflussen 

Beginn
Fr., 27.11.2026, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Burgstetten, Florianhaus
Gebühr
24,00 €
Status
Anmeldung möglich