Kursangebote
Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: X302154

Info: Bedingt durch unseren modernen Alltag mit einseitigen Belastungen, Bewegungsmangel und Stress im Beruf leiden viele Menschen unter Rückenschmerzen und Verspannungen des Muskelapparates. Regelmäßige, gezielte Gymnastik kräftigt die gesamte Rumpfmuskulatur, stützt somit die Wirbelsäule und verbessert die Körperhaltung. Dehnungs- und Lockerungsübungen halten die Wirbelsäule beweglich. Eine Entspannungsphase am Ende der Stunde rundet das Programm ab und erhöht das allgemeine Wohlbefinden.

Bitte mitbringen: Sportschuhe, Handtuch und ein kleines Kissen.

Kosten: 57,00 €
Ermäßigt: 43,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Di. 04.05.2021 19:00 - 20:00 Uhr   Termin findet online statt
Di. 11.05.2021 19:00 - 20:00 Uhr   Termin findet online statt
Di. 18.05.2021 19:00 - 20:00 Uhr   Termin findet online statt
Di. 01.06.2021 19:00 - 20:00 Uhr   Termin findet online statt
Di. 08.06.2021 19:00 - 20:00 Uhr   Termin findet online statt
Di. 15.06.2021 19:00 - 20:00 Uhr   Termin findet online statt
Di. 22.06.2021 19:00 - 20:00 Uhr   Termin findet online statt
Di. 29.06.2021 19:00 - 20:00 Uhr   Termin findet online statt
Di. 06.07.2021 19:00 - 20:00 Uhr   Termin findet online statt
Di. 13.07.2021 19:00 - 20:00 Uhr   Termin findet online statt
Di. 20.07.2021 19:00 - 20:00 Uhr   Termin findet online statt

Kontakt

Volkshochschule Backnang e.V.
Bahnhofstraße 2  71522 Backnang
Telefon 0 71 91 / 96 67 - 0
Fax 0 71 91 / 96 67 - 30
info@vhs-backnang.de

Öffnungszeiten

Montag - Freitag 9-12.00 Uhr
Dienstag und Donnerstag 14-18.00 Uhr

In den Ferien reduzierte Öffnungszeiten.