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Kursnummer: S301106

Info: In der Hektik des Alltags zur Ruhe kommen, zu sich selbst finden, gelassener sein.
In diesem Workshop befassen wir uns damit, was bedeutet Achtsamkeit, was ist Meditation, wie wirkt sie und wie kann ich eine regelmäßige Praxis in meinen Alltag integrieren. Wir besprechen verschiedene Methoden und probieren sie direkt aus. Daneben gibt es Raum zum Erfahrungsaustausch.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und Sitzkissen .

Kosten: 25,00 €
Ermäßigt: 19,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Sa. 13.10.2018 10:00 - 13:00 Uhr Bahnhofstr. 2 Bildungshaus, VHS, UG-Raum 15

Kontakt

Volkshochschule Backnang e.V.
Bahnhofstraße 2  71522 Backnang
Telefon 0 71 91 / 96 67 - 0
Fax 0 71 91 / 96 67 - 30
info@vhs-backnang.de

Öffnungszeiten

Montag - Freitag 9-12.00 Uhr
Dienstag und Donnerstag 14-18.00 Uhr

In den Ferien reduzierte Öffnungszeiten.