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Kursnummer: 24F30463

Info: Wir beginnen mit einem lockeren Warm-Up um unsere Muskulatur auf das Training vorzubereiten.
Gezielte Übungen zur Kräftigung der Bein-, Po- und Rumpfmuskulatur bilden den Schwerpunkt.
Nach der Kräftigung dehnen wir die Muskulatur und beenden den Kurs mit einer kleinen Entspannung, so dass wir uns rundum wohl fühlen.

Bitte mitbringen: Matte, Sportkleidung, feste Turnschuhe, Liegehandtuch, Getränk

Kosten: 101,00 €
Ermäßigt: 76,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Do. 22.02.2024 17:00 - 18:00 Uhr Bahnhofstr. 2 Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Do. 14.03.2024 17:00 - 18:00 Uhr Bahnhofstr. 2 Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Do. 21.03.2024 17:00 - 18:00 Uhr Bahnhofstr. 2 Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Do. 11.04.2024 17:00 - 18:00 Uhr Bahnhofstr. 2 Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Do. 18.04.2024 17:00 - 18:00 Uhr Bahnhofstr. 2 Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Do. 25.04.2024 17:00 - 18:00 Uhr Bahnhofstr. 2 Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Do. 02.05.2024 17:00 - 18:00 Uhr Bahnhofstr. 2 Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Do. 16.05.2024 17:00 - 18:00 Uhr Bahnhofstr. 2 Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Do. 06.06.2024 17:00 - 18:00 Uhr Bahnhofstr. 2 Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Do. 20.06.2024 17:00 - 18:00 Uhr Bahnhofstr. 2 Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Do. 27.06.2024 17:00 - 18:15 Uhr Bahnhofstr. 2 Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Do. 04.07.2024 17:00 - 18:15 Uhr Bahnhofstr. 2 Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Do. 11.07.2024 17:00 - 18:15 Uhr Bahnhofstr. 2 Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14
Do. 18.07.2024 17:00 - 18:15 Uhr Bahnhofstr. 2 Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Kontakt

Volkshochschule Backnang e.V.
Bahnhofstraße 2  71522 Backnang
Telefon 07191  9667 - 0
Fax 07191  9667 - 30
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Nachmittags und freitags nach Terminvereinbarung