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Kursnummer: 23W30289

Info: Yoga Nidra ist eine Form der völligen Tiefenentspannung - ein Zustand zwischen Wachen und Schlafen. Die Übung erfrischt den Körper und versetzt das Gehirn in einen Zustand vollbewusster Ruhe.
Yoga Nidra ist eine uralte Weisheitslehre, die Sie gelassen in Ihren Tag gehen lässt, die Konzentration und Kreativität fördert und zu einem entspannten Schlaf führt.
Yoga Nidra ist für jeden geeignet - die Teilnehmer benötigen keine Yogakenntnisse.

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Socken, Decke, Kissen (flach), Trinken, Papier, Stifte

Kosten: 22,00 €
Ermäßigt: 18,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Sa. 14.10.2023 10:00 - 12:00 Uhr Bahnhofstr. 2 Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15

Kontakt

Volkshochschule Backnang e.V.
Bahnhofstraße 2  71522 Backnang
Telefon 07191  9667 - 0
Fax 07191  9667 - 30
info@vhs-backnang.de

Öffnungszeiten

Montag - Donnerstag 9 -12.00 Uhr
Nachmittags und freitags nach Terminvereinbarung