Dieser Kurs richtet sich an Personen, die vor-beugend oder ausgleichend auf Bandscheiben und Wirbelsäule einwirken möchten.
Funktionelle Übungen weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15

Di. 28.02.2023 (18:20 Uhr - 19:20 Uhr)- Di. 25.07.2023

Bedingt durch unseren modernen Alltag mit einseitigen Belastungen, Bewegungsmangel und Stress im Beruf leiden viele Menschen unter Rückenschmerzen und weiterlesen  

Plaisirschule, Gymnastikhalle

Di. 28.02.2023 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr)- Di. 11.07.2023

Bedingt durch unseren modernen Alltag mit einseitigen Belastungen, Bewegungsmangel und Stress im Beruf leiden viele Menschen unter Rückenschmerzen und weiterlesen  

Plaisirschule, Gymnastikhalle

Di. 28.02.2023 (19:15 Uhr - 20:15 Uhr)- Di. 11.07.2023

Bodyforming - Fettverbrennung - Beweglichkeit - Dehnung - Koordination - und Entspannung!
Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Programm zur weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Di. 28.02.2023 (16:30 Uhr - 17:30 Uhr)- Di. 04.07.2023

In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Di. 28.02.2023 (09:40 Uhr - 10:40 Uhr)- Di. 04.07.2023

Unterschiedliche Untersuchungen zeigen, dass ein sicheres und angepasstes Training eine Vielzahl von Risikofaktoren im Alter positiv beeinflusst. weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Di. 28.02.2023 (10:45 Uhr - 11:45 Uhr)- Di. 04.07.2023

In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter weiterlesen  

Sport- und Kulturzentrum Allmersbach im Tal, Gymnastikraum

Di. 28.02.2023 (16:45 Uhr - 17:45 Uhr)- Di. 18.07.2023

In diesem Kurs wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kräftigung, Atmung und Dehnung werden kombiniert und ein geschmeidiger sowie uneingeschränkter weiterlesen  

Sport- und Kulturzentrum Allmersbach im Tal, Gymnastikraum

Di. 28.02.2023 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr)- Di. 18.07.2023

Pilates ist ein ganzheitliches, sanftes Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Dabei steht die zentrale weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15

Di. 28.02.2023 (19:45 Uhr - 20:45 Uhr)- Di. 04.07.2023

Das Element Wasser ist durch seinen Auftrieb auch für Teilnehmerinnen und Teilnehmer geeignet, welche an einer Trockengymnastik durch Gelenkprobleme weiterlesen  

Grund- und Werkrealschule Großaspach, Hermann-Schadt-Str. 17 Conrad-Weiser-Schule

Di. 28.02.2023 (17:30 Uhr - 18:15 Uhr)- Di. 09.05.2023