Krav Maga ist ein hochmodernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem aus Israel, das entwickelt wurde, um Menschen möglichst schnell in weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15

Di. 21.02.2023 (15:30 Uhr - 17:30 Uhr)- Do. 23.02.2023

Yoga auf dem Stuhl ist ein besonderes Angebot für Menschen, die infolge von gesundheitlichen Einschränkungen Übungen und Sitzhaltungen auf dem Boden weiterlesen  

Gemeindehalle Jux, Spiegelberg

Mo. 27.02.2023 (14:30 Uhr - 15:45 Uhr)- Mo. 03.07.2023

Bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung und tun Sie etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Funktionelle Übungen, Aufbau bzw. Stärkung der weiterlesen  

Auenwaldhalle Unterbrüden, Bürgersaal

Mo. 27.02.2023 (16:45 Uhr - 17:45 Uhr)- Mo. 10.07.2023

Bewegung mit viel Spaß und Energie wird in diesem Kurs großgeschrieben. Bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung und tun Sie etwas für Ihre Gesundheit weiterlesen  

Auenwaldhalle Unterbrüden, Bürgersaal

Mo. 27.02.2023 (18:00 Uhr - 19:00 Uhr)- Mo. 10.07.2023

Wir trainieren bei moderatem Puls mit verschiedenen Kleingeräten Kraft- und Ausdauer im Wechsel. Auch Teilnehmer, die nicht in der Lage sind lange zu weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15

Mo. 27.02.2023 (10:00 Uhr - 11:00 Uhr)- Mo. 26.06.2023

Unterschiedliche Untersuchungen zeigen, dass ein sicheres und angepasstes Training eine Vielzahl von Risikofaktoren im Alter positiv beeinflusst. weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 14

Di. 28.02.2023 (10:45 Uhr - 11:45 Uhr)- Di. 04.07.2023

Mit sanfter Entspannungsmusik trainieren Sie Beweglichkeit, Sensomotorik, Balancefähigkeit, Koordination und Ausdauer - auch auf der Matte. Durch weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, UG, Raum 15

Mi. 01.03.2023 (15:00 Uhr - 16:00 Uhr)- Mi. 05.07.2023

Bewegungsmangel und einseitige Belastung des Körpers im Beruf und Alltag schaden Ihrer Gesundheit und mindern Ihre Leistungskraft.
Ziel der weiterlesen  

Bürgerhaus Unterweissach, Scheunenstube

Mi. 01.03.2023 (17:15 Uhr - 18:15 Uhr)- Mi. 21.06.2023

Yoga auf dem Stuhl ist ein besonderes Angebot für Menschen, die infolge von gesundheitlichen Einschränkungen Übungen und Sitzhaltungen auf dem Boden weiterlesen  

Gemeindehaus St. Paulus, Sulzbach/Murr

Do. 02.03.2023 (09:30 Uhr - 10:45 Uhr)- Do. 22.06.2023

Sie wollten schon immer die Kunst des Smalltalks beherrschen und sich gekonnt über aktuelle Geschehenisse der Welt auf Englisch unterhalten? Dieser weiterlesen  

Bildungshaus, VHS, OG 1, Raum 8

Do. 02.03.2023 (18:00 Uhr - 19:30 Uhr)- Do. 25.05.2023